Menu

The Importance of Having a Support System Right Now

“It’s normal not to feel okay!” 

Dalam masa pandemi ini, banyak hal dengan mudah membuat mental health mu tergoyah. Yang pertama, Psikologimu turut prihatin atas berita buruk yang terjadi akhir-akhir ini. Adil untuk ditekankan bahwa merasa tidak berdaya, pesimis, sedih, dan stress adalah hal yang manusiawi untuk dirasakan di tengah-tengah pandemi ini. 

Dalam hal sebaliknya, ada banyak juga cara untuk membangkitkan kamu dari blackhole ini seperti berikut:

1. Choose Your News!

Diri sendiri adalah support system terbesar! Memang banyak yang jadinya menolak untuk melihat berita-berita di media massa. Namun hal tersebut malah membuat emosi negatif lebih bertambah dengan adanya penghindaran. Cari cara dengan pintar untuk menghindari kata kunci yang tidak diminati, se simple untuk tidak mengklik headline-headline tersebut di dalam Social Media!

style-theory-support-system-1

2. Curhat Session Dengan Sahabatmu

Memang sebaiknya kita membatasi gerak di luar rumah untuk selain melakukan hal produktif, walaupun sudah berlakunya PSBB transisi atau yang disebut dengan “new normal” ini. Namun tidak ada salahnya untuk bertemu dengan temanmu yang telah melakukan social distancing selama ini untuk catch up dan curhat, tentunya dengan cara yang aman sambil tetap menjalankan physical distancing.  

style-theory-support-system-2

3. Support Yourself! Look Good, Feel Good

Siapa bilang jika tidak kemana-mana kita tidak dapat berpakaian rapih dan menggunakan make-up sebagaimana layaknya. Lakukanlah dan ekspresikan dirimu! 

style-theory-support-system-3

Photo via @andienaisyah

4. Saling Menyemangati Satu Sama Lain

Jangan lupa untuk saling menyemangati satu sama lain, especially for women. Karena kamu tidak menghadapi ini sendirian. Keluarga, teman, bahkan tetanggamu pasti ada yang merasakan hal yang sama. Words can speak louder! Dengan saling menjadi support system untuk satu sama lain, kamu bisa membuat hari seseorang menjadi lebih gembira dan membuahkan positive attitude yang diperlukannya. Kita pun telah mengajak fellow subscribers dan juga staff untuk menyebarkan e-ncouragements untuk sesaman perempuan, simak kata-kata encouragement dari mereka yang mungkin dapat memberi kalian inspirasi:

Now, more than ever kita membutuhkan satu sama lain untuk saling support dan menyemangati kerabat-kerabat kita yang lagi mengalami masa sulit. Ikuti campaign Virtual Pick Me Up by Style Theory dan sumbangkan positivity mu, siapa tahu dengan aksi sesimpel ini kalimat-kalimatmu bisa menjadikan hari mereka menjadi lebih indah dan mudah!

No Comments

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    %d bloggers like this: